ПОДПИСКА НА РЕЦЕПТЫ

Молодые осьминоги с помидорами

ПОДОБРАТЬ ПРОДУКТЫ
Молодые осьминоги с помидорами

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Попробуйте приготовить небольших осьминожков по рецепту, популярному в средиземноморских странах. Это не только вкусно, но идеально для здорового питания!
  • Шаг 1 Запустите осьминогов в кипящую несоленую воду, дождитесь повторного закипания, выключите и дайте им «дойти» еще 15 мин.
  • Шаг 2 Помидоры опустите на несколько мину в кипяток, снимите шкурку и мелко нарежьте.
  • Шаг 3 Порежьте чеснок на пластины и обжарьте его на сковороде в разогретом оливковом масле 2-3 минуты. Затем уберите чеснок из масла — он больше не понадобится.
  • Шаг 4 Мелко порежьте лук и слегка обжарьте его в том же оливковом масле.
  • Шаг 5 Добавьте к луку наших осьминожек и нарезанные помидоры, посолите, добавьте белое вино.
  • Шаг 6 Помешивая, потушите осьминогов в течении 7-8 минут, затем закройте крышкой на 15-20 минут.
  • Шаг 7 Готовое блюдо посыпьте мелко нарезанной зеленью.

выберите продукты и приготовьте этот рецепт:

Осьминог

Помидоры/Огурцы

Зелень

Лук/Чеснок

Масло оливковое

Соль/Сахар

Выбранные продукты для рецепта:
ПОДОБРАТЬ ПРОДУКТЫ
Молодые осьминоги с помидорами
1. 1 кг. молодых осьминогов
2. 5 шт. спелых помидоров
3. 1 шт. репчатого лука
4. 50 мл белого сухого вина
5. 4 зубчика чеснока
6. 2 ст. л. оливкового масла
7. соль по вкусу
8. зелень петрушки и укропа

ОСОБЕННОСТИ

Доставка продуктов